logo poradni dietetycznej Dietmeds poradnia dietetyczna

Kalkulator BMI






Sprawdź swoje BMI

BMI (Body Mass Index) - współczynnik powszechnie stosowany przy określaniu niedowagi, nadwagi i otyłości u osób dorosłych. BMI obliczany jest na podstawie masy ciała (w kilogramach) podzielonej przez wzrost podniesiony do kwadratu. Na przykład: osoba dorosła ważąca 70 kg, o wzroście 175 cm będzie miała BMI na poziomie 22.9.

BMI = 70 kg : (1.75m x 1,75m) = 70 : 3,0625 = 22.9

    • *
    • *

BMI może się okazać niedokładnym wskaźnikiem nadwagi czy też ryzyka chorób z nią związanych wśród:

  • osób poniżej osiemnastego roku życia
  • osób w podeszłym wieku (osoby starsze mają większą ilość tkanki tłuszczowej niż młodsze o tym samym wzroście i masie ciała)
  • kobiet w ciąży i kobiet karmiących piersią
  • sportowców (wzrost BMI może być rezultatem większej muskulatury, a nie zwiększonej ilości tkanki tłuszczowej).
  • Wartości dla wskaźnika BMI podaje i aktualizuje Światowa Organizacja Zdrowia (WHO).